
原料:
主料∶土豆
輔料:芝士,生粉,面包糠,牛肉
調(diào)料:蔥,姜,鹽,色拉油,黑胡椒,醬油
做法:
1. 將土豆煮熟后用刀碾碎,牛肉腌制入味,放入芝士、生粉、黑胡椒一起和成團(tuán);
2. 將面團(tuán)摘成一個個小劑,搓圓粘上面包糠;
3. 電餅鐺預(yù)熱后倒入少許油并燒熱,將餅坯煎熟即可。
營養(yǎng)小知識:
芝士是一種發(fā)酵的牛奶制品,其性質(zhì)與常見的酸牛奶有相似之處,都是通過發(fā)酵過程來制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是芝士的濃度比酸奶更高,近似固體食物,營養(yǎng)價值也因此更加豐富。每公斤芝士制品都是由10公斤的牛奶濃縮而成,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、磷和維生素等營養(yǎng)成分,是純天然的食品